Практический интенсив для молодежи, состоящей на учете службы пробации, объединил психологический тренинг, разговор о зависимости и встречу с человеком, который прошел собственный путь перемен.
Встреча в Астане началась не с формальных докладов, а с разговора о том, что знакомо многим участникам: напряжение, тревога, давление окружения и необходимость принимать решения в ситуации, когда прежние способы жить уже не работают. 7 августа Общественный фонд «Фонд общественной информации» совместно с ДУИС по городу Астане провел мероприятие проекта ReStart на тему «Внутренняя устойчивость и осознанный выбор».
Первый блок был посвящен внутренней устойчивости. Психолог-аддиктолог, директор ТОО «Komek Center» Данияр Мухтарович разбирал с участниками способы управления стрессом и эмоциональным напряжением, а также приемы конструктивного общения. Задача состояла не в том, чтобы дать абстрактную лекцию, а в том, чтобы перевести сложные переживания в понятные действия: заметить свое состояние, определить источник напряжения и выбрать безопасную реакцию.
Во втором блоке участники говорили об осознанном выборе. В центре обсуждения оказались механизмы формирования зависимости, влияние стресса и окружения, личные триггеры и профилактика повторного употребления. Такой разговор особенно важен для людей, которые возвращаются к обычной жизни и снова сталкиваются с привычной средой, конфликтами и соблазном действовать по старому сценарию.
Завершила программу мотивационная встреча «Новая глава: от прошлого опыта к новым возможностям». Предприниматель и блогер Айвар Абилхаятов рассказал о преодолении сложного жизненного периода, занятиях спортом, предпринимательстве и общественной деятельности. Его выступление дополнило работу психолога личной историей: перемены требуют не одного сильного решения, а последовательных шагов и готовности брать ответственность за следующий выбор.
Руководитель проекта ReStart Мирует Камзина ранее так описывала общий подход команды: «Мы предоставляем психологическую и правовую поддержку, а также помогаем в решении социальных вопросов совместно с НПО». Эта логика была заметна и на встрече: участникам предложили не только информацию, но и дальнейшую поддержку специалистов.
Главным результатом интенсива стало пространство, в котором прошлый опыт не отрицали, но и не позволяли ему окончательно определять будущее. В ReStart подчеркивают: ресоциализация начинается там, где у человека появляется внутренняя опора, практические инструменты и реальная возможность обратиться за помощью.
Не просто начать заново: в Астане участники ReStart учились управлять стрессом и делать осознанный выбор
