В Центре поддержки семьи «Жанұя» психологическая работа была построена вокруг безопасного выражения эмоций, снижения напряжения и возвращения чувства опоры.
8 сентября в КГУ «Центр поддержки семьи «Жанұя» в Астане состоялась встреча проекта ReStart с арт-терапевтической практикой «Мой внутренний ресурс». Уже само название программы — «Сила внутри» — задало основной вектор разговора: участникам предложили искать опору не в внешних обещаниях, а в собственных качествах, опыте и способности обращаться за поддержкой.
Формат арт-терапии позволил говорить о сложных состояниях без требования сразу облекать их в точные слова. Творческая работа использовалась как способ заметить эмоции, снизить внутреннее напряжение и внимательнее отнестись к тому, что обычно остается невысказанным. Для молодежи, проходящей период социальной адаптации, это особенно важно: постоянная готовность защищаться нередко мешает распознавать тревогу, страх, стыд или усталость до того, как они превращаются в конфликтное действие.
Встреча проходила на площадке центра, который оказывает семьям правовую, психологическую и социальную помощь. Такое партнерство расширяет возможности проекта: психологическое упражнение не остается разовой активностью, если участник понимает, куда обратиться за консультацией и сопровождением после мероприятия.
Организаторы проекта формулируют его главный посыл коротко: «ReStart — новый старт, новые возможности». За этой фразой стоит практическая работа — консультации, тренинги, помощь в социальных и правовых вопросах, взаимодействие с государственными учреждениями и НПО.
Во время занятия внутренний ресурс рассматривался не как постоянное состояние силы, а как способность остановиться, распознать происходящее и сделать следующий безопасный шаг. Именно эта связка — осознание, саморегуляция и доступ к поддержке — превращает творческую практику в инструмент ресоциализации.
Мероприятие «Сила внутри» стало напоминанием о простой, но важной вещи: человеку легче строить новое будущее, когда ему дают возможность быть услышанным без осуждения и помогают увидеть в себе не только прошлую ошибку, но и ресурсы для изменений.
